Körperliche Beschwerden sind Signalgeber, dass momentan oder schon seit längerem etwas nicht in der Balance ist. Dabei folgt der Körper dem Geist, der sich unbewusst in einer Dysbalance befindet.

Durch ein anhaltendes erhöhtes Stresslevel sinkt der Energielevel und es können sich langfristig Beschwerden und Krankheiten bemerkbar machen.

Hier gilt es zunächst sich bewusst zu werden, dass man sich in einem solchen Zustand befindet.

Die körperlichen Signale sind da, um innezuhalten und zu schauen, was sich gerade nicht im Einklang befindet.

Letztendlich zeigt uns der Körper, dass wir unsere Aufmerksamkeit zurückholen dürfen und nach Innen richten dürfen.

Um positiv auf den Körper, aber auch alle anderen Lebensbereiche zu wirken, darf der Stresslevel gesenkt und der Energielevel angehoben werden.

Ein entspannter und ausgeglichener Zustand wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Aber auch auf alle anderen Lebensbereiche, wie Beziehungen und Arbeit.  

Mit dem Auflösen von körperlichen und mental-emotionalen Blockaden erreichen wir körperliches und mentales Wohlbefinden. Dieser Zustand sendet neue Signale an den Körper bzw. nach Außen und verändert die momentane Situation.

Ich arbeite ganzheitlich, d.h. mit bzw. über den Körper, mental-emotional, aber auch energetisch. Somit kann auf mehreren Ebenen altes gelöst werden und Neues kann entstehen.

Mein Ansatz vereint Methoden aus der psychologischen Beratung, der Physiotherapie und dem Yoga bzw. der Meditation für eine professionelle Begleitung und einer nachhaltigen Wirkung.

Annette hat mir durch das Coaching geholfen, wieder bei mir selbst anzukommen. Durch sie konnte ich herausarbeiten, was ich wirklich für mein Leben will und wie ich das erreichen kann. Ihre empathische und einfülsame Art ist wirklich bereichernd.

Laura

Mit dem Gefühl meine innere Freude verloren zu haben, habe ich mich entschlossen ein ganzheitliches Coaching zu machen.

MIt viel Einfühlungsvermögen, Freude und Ruhe führt Annette durch das Coaching und gibt Impulse (aus vielen Bereichen), die mir neue Wege zeigten oder vergessenes wieder ins Gedächtnis gebracht haben.

Danke Annette für deine wertvolle Hilfe.

Jutta K.